La vida está
llena de gente extraordinaria, dispuesta a ayudar a otros a lograr sus metas y sueños
solo por el placer de inyectar ilusión y felicidad.
Hoy tengo el privilegio de contar la historia de una
mujer que se comprometió con ella misma a ponerse en la mejor forma de su vida
(por dentro y por fuera) luego de cuatro embarazos; y no solo eso; sino que además decidió inspirar
y ayudar a otras mujeres a hacer lo mismo, de una forma
muy genuina y sincera.
Se preguntaran cómo
estoy tan segura de que es un proceder genuino y sincero… Además de
entrevistarla y conocerla; algo que llamó particularmente mi atención fue que el único pago
a cambio de su ayuda es el compromiso y apoyo a otras mujeres que decidan unirse a su ‘reto divertido’.
Adriana Ramírez, una venezolana conocida como @MOMOF4TRANSFORM;
le dio una nueva forma a su cuerpo y a su vida, luego de
haber perdido su figura y ganado mucho peso después de sus embarazos. Actualmente
se dedica a ayudar a cientos de madres alrededor del mundo a ponerse en forma y
a perder peso manera sana y consciente a través de su ‘reto divertido’ de 12
semanas.
Ella es la prueba de que su método es realmente
efectivo; luego de haber perdido más de 12 kilos, y tener ahora una salud y figura extraordinarias.
Su método tiene elementos claves:
- Una dieta bien pensada de cinco comidas al día.
Rutinas de ejercicios estratégicos que cualquier madre ocupada puede hacer. - Encontrar un grupo de apoyo de al menos 3 personas (en casa, en el trabajo y/o círculo de amigos).
- Y muy importante, mostrar los niveles de compromiso, resultados y apoyo activo hacia las otras madres que han asumido el reto a través de la cuenta @momof4transform en Instagram.
Una vez que la persona se pone en contacto con Adriana; comienza entre ellas un acuerdo y compromiso
completamente confidencial; el cual incluye una dieta guiada, una rutina de
ejercicios específica, un reporte semanal de los resultados
logrados; y por supuesto, su muestra de apoyo y solidaridad con
las otras ‘retadas’ en Instagram.
Honestamente, no pude resistir compartir esta historia; encuentro tan fascinante ver como todavía este mundo está
lleno de seres humanos magníficos, dispuestos a no solo desarrollar la mejor versión
de ellos mismos, sino a ayudar a los demás a hacer lo mismo.
Adriana, gracias por ser un ejemplo a seguir. Y, ¡Los mejores
deseos para ti y todas tus retadas!
Visítala en Instagram:
@momof4transform
Y, no se pierdan sus videos en YouTube!
Y, no se pierdan sus videos en YouTube!
LIFE IS A RUNWAY!
Gaby
No comments:
Post a Comment